(044) :353 69 61

 (097) :000 17 61    (063): 801 88 55 

с 9:00 до 20:00
Ваша корзина пуста.
   
  • Главная
  • Новости
  • Статьи
  • Галерея
  • Доставка и оплата
  • Важно Знать
  • Контакты
  • Залы Украины
  • О нас

БОКС: Работа на ногах.Часть 1-2

22.07.2014 19:35
Печать PDF
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Спонсор выпуска Интернет-магазин экипировки для единоборств http://www.maximus-sport.com.ua
В данном выпуске Юрий, мастер спорта и тренер в боксерском клубе «Гонг», расскажет и на практике покажет, с чего начать и как улучшить передвижения и работу на ногах. Хорошая робота на ногах очень пригодится Вам в реальном поединке. В ногах заложено от 60 до 80% успеха в работе боксера, в зависимости от школы. Некоторые люди от природы отлично двигаются на ногах, а у кого-то возникают затруднения. Но затруднения - это всего лишь хороший стимул для работы над собой. Возможно все, только поверь в себя...

Основы бокса начинаются с правильно поставленной работы на ногах. Много тренировок для ног не бывает. Резвость, взрывную силу, скорость и выносливость развивает абсолютно все: обычный бег, бег по ступенькам, приседания, прыжки, бег в челноке, игра в пятнашки, как руками, так и ногами, работа в парах и т.д. Укреплению мышц ног способствует даже обычная ходьба.

Буду очень рад, если Вы примете участие в подборе тех или иных тем для меня.) Написать свои предложения вы сможете на e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript либо Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , либо сразу в личку моего канала.
Maximus-Sport в Facebook:https://www.facebook.com/groups/maxim...
Maximus-Sport в контакте: https://vk.com/id12144353
Maximus-Sport в Однокласниках:http://www.odnoklassniki.ru/group/519...
Интернет-магазин экипировки для единоборств:http://www.maximus-sport.com.ua
Интернет-магазин экипировки для единоборств: http://bmc-sport.com/
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ:)https://www.youtube.com/user/Maxibox1...

Видео снято в зале единоборств по ул.Северо-Сырецкая 1-3 (ориентир,студия Савика Шустера)

Комментарии 

 
0 #5 Charlespooms 23.07.2018 15:40
проститутки новосибирск: http://fei.girls-nsk.mobi
индивидуалки новосибирска: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/
секс знакомства новосибирск: http://fei.girls-nsk.mobi/znakomstva/
Эротический массаж в Новосибирске: http://fei.girls-nsk.mobi/massage-salons/
миньет в авто новосибирск: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/service-v-mashine-minet/
трансы новосибирска: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/transsexual/
госпожа новосибирск: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/service-gospozha-bdsm/
зрелые проститутки новосибирска: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/40-let/
дешевые проститутки новосибирска: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/1000-rubley/
Цитировать
 
 
0 #4 Charlespooms 23.07.2018 11:05
проститутки новосибирск: http://fei.girls-nsk.mobi
индивидуалки новосибирск: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/
знакомства новосибирск: http://fei.girls-nsk.mobi/znakomstva/
Эротический массаж Новосибирск: http://fei.girls-nsk.mobi/massage-salons/
миньет в авто: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/service-v-mashine-minet/
транссексуалы новосибирск: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/transsexual/
услуги госпожи в Новосибирске: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/service-gospozha-bdsm/
зрелые проститутки новосибирск: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/40-let/
дешевые проститутки в Новосибирске: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/1000-rubley/
Цитировать
 
 
0 #3 nek pittenzak 16.06.2018 09:14
Curtail to today, when there is a superfluity of anti aging skin tend products like srinra.cremegoji.nl/online-consultatie/nek-pittenzak.html creams, serums, gels and powders that all holler to be this fountain of youth. Some be employed lamat.gojimasker.nl/instructies/droge-huid-oorzaak-voeding.html their anti aging trick finished with ingredients that attired in b be committed to a ton of well-regulated contemplate dig into into into chuna.gojijeugd.nl/instructies/eigen-dagcreme-maken.html and opinion on how hand out ages to bankroll b transpose them up and some are pasteurized hype.
Цитировать
 
 
0 #2 okmyxtkOnery 29.04.2018 13:39
free slot machines: https://onlinecasino24go.com/
casino games slots free heart of vegas
online casino real money: https://onlinecasino24go.com/
online casinos for us players
hit it rich casino slots: https://onlinecasino24go.com/
posh casino online
Цитировать
 
 
0 #1 garneuTync 30.03.2018 20:14
спс не над

---
Обязательно посмотрю... скачать fifa 15 rar, fifa 15 by xatab скачать торрент или еа спорт: http://15fifa.ru/ скачать бесплатно fifa 15 ultimate
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

О нас

Наш магазин находится в Киеве. Мы работаем "под заказ", у нас нет витрины.