(044) :353 69 61

 (097) :000 17 61    (063): 801 88 55 

с 9:00 до 20:00
Ваша корзина пуста.
   
  • Главная
  • Новости
  • Статьи
  • Галерея
  • Доставка и оплата
  • Важно Знать
  • Контакты
  • Залы Украины
  • О нас

БОКС: Работа на ногах.Часть 1-2

22.07.2014 19:35
Печать PDF
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Спонсор выпуска Интернет-магазин экипировки для единоборств http://www.maximus-sport.com.ua
В данном выпуске Юрий, мастер спорта и тренер в боксерском клубе «Гонг», расскажет и на практике покажет, с чего начать и как улучшить передвижения и работу на ногах. Хорошая робота на ногах очень пригодится Вам в реальном поединке. В ногах заложено от 60 до 80% успеха в работе боксера, в зависимости от школы. Некоторые люди от природы отлично двигаются на ногах, а у кого-то возникают затруднения. Но затруднения - это всего лишь хороший стимул для работы над собой. Возможно все, только поверь в себя...

Основы бокса начинаются с правильно поставленной работы на ногах. Много тренировок для ног не бывает. Резвость, взрывную силу, скорость и выносливость развивает абсолютно все: обычный бег, бег по ступенькам, приседания, прыжки, бег в челноке, игра в пятнашки, как руками, так и ногами, работа в парах и т.д. Укреплению мышц ног способствует даже обычная ходьба.

Буду очень рад, если Вы примете участие в подборе тех или иных тем для меня.) Написать свои предложения вы сможете на e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript либо Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , либо сразу в личку моего канала.
Maximus-Sport в Facebook:https://www.facebook.com/groups/maxim...
Maximus-Sport в контакте: https://vk.com/id12144353
Maximus-Sport в Однокласниках:http://www.odnoklassniki.ru/group/519...
Интернет-магазин экипировки для единоборств:http://www.maximus-sport.com.ua
Интернет-магазин экипировки для единоборств: http://bmc-sport.com/
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ:)https://www.youtube.com/user/Maxibox1...

Видео снято в зале единоборств по ул.Северо-Сырецкая 1-3 (ориентир,студия Савика Шустера)

Комментарии 

 
0 #63 Carpet Cleaner 16.12.2018 15:34
In this economy, it's the proper time to tһе frranchisee to ϲonsider ԝith additional control
ߋf tһe marketing ɑnd begin tο obtain their own website and
internet marketing plan independent օf the franchisor company.

The keyword tߋ portable Carpet Cleaner: http://www.allcleanedcarpets.com/ cleaners іs
"portable," meaning the result іs you because you clean. This process leaves tһe cleaning and free from
stains and odors, depending about the quality аnd
ease ⲟf thе machine.
Цитировать
 
 
0 #62 hal 13.11.2018 09:27
Как в Автокад сделать, построить сопряжение: https://drawing-portal.com/glava-redaktirovanie-ob-ektov-v-autocade/sopryazhenie-fillet-v-autocade.html угла, указать радиус сопряжения и многое другое на на сайте: https://drawing-portal.com/glava-redaktirovanie-ob-ektov-v-autocade/sopryazhenie-fillet-v-autocade.html.
Цитировать
 
 
0 #61 profile 01.11.2018 11:33
Need cheap hosting? Try webhosting1st, just $10 for an year.

Цитировать
 
 
0 #60 aBibyraisy 21.10.2018 19:23
Проститутки Новосибирск: https://top.girls-nsk.ru
проститутки Новосибирска: https://www.girls-nsk.ru/individuals/1000-rubley/
Шлюхи Краснодара: http://www.prostitutki-krasnodar.ru
Индивидуалки Краснодара: http://www.prostitutki-krasnodar.ru/individuals/
Массажные салоны Краснодара: http://www.prostitutki-krasnodar.ru/massage-salons/
Выезд индивидуалок в Краснодаре: http://www.prostitutki-krasnodar.ru/individuals/vyezd/
проститутки в Краснодаре: http://www.prostitutki-krasnodar.ru/individuals/1000-rubley/
Секс знакомства в Краснодаре: http://www.prostitutki-krasnodar.ru/znakomstva/
Шлюхи Иркутск: http://prostitutki-irkutska.ru
проститутки Иркутска: http://prostitutki-irkutska.ru/individuals/1000-rubley/
Шлюхи Перьми: http://prostitutki-perm.ru
проститутки Перьми: http://prostitutki-perm.ru/individuals/1000-rubley/
Досуг Казань: http://www.girls-kzn.mobi
Индивидуалки Казань: http://fei.girls-kzn.mobi/individuals/
Секс знакомства Казани: http://girls-kzn.mobi/znakomstva/
проститутки Казани: https://fei.girls-kzn.mobi/individuals/1000-rubley/
Проститутки Пенза: http://penza-dosug.ru
проститутки Пенза: http://penza-dosug.ru/individuals/1000-rubley/
Проститутки Уфа: http://girls-ufa.ru
проститутки Уфы: http://girls-ufa.ru/individuals/1000-rubley/
Проститутки Москва: http://girls-msk.ru
проститутки Москва: http://girls-msk.ru/individuals/1000-rubley/
Шлюхи Питера: http://dosugspb24.ru
проститутки Питер: http://dosugspb24.ru/individuals/1000-rubley/
проститутки Новосибирска: http://fei.girls-nsk.mobi
проститутки Новосибирска: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/1000-rubley/
проститутки Новосибирска: https://ero.girls-nsk.me
проститутки Новосибирска: https://www.girls-nsk.me/individuals/1000-rubley/
Цитировать
 
 
0 #59 site 18.10.2018 17:57
This is really interesting, You're a very skilled blogger.

I have joined your feed and look forward to seeking more
of your magnificent post. Also, I have shared
your web site: http://phpbb.com in my social networks!
Цитировать
 
 
0 #58 AnuelBiogy 14.10.2018 21:03
Шлюхи Новосибирска: https://top.girls-nsk.ru
проститутки Новосибирска: https://www.girls-nsk.ru/individuals/1000-rubley/
Шлюхи Краснодара: http://www.prostitutki-krasnodar.ru
Индивидуалки в Краснодаре: http://prostitutki-krasnodar.ru/individuals/
Массажные салоны Краснодара: https://www.prostitutki-krasnodar.ru/massage-salons/
Выезд индивидуалок в Краснодаре: https://prostitutki-krasnodar.ru/individuals/vyezd/
проститутки Краснодара: http://prostitutki-krasnodar.ru/individuals/1000-rubley/
Секс знакомства в Краснодаре: http://www.prostitutki-krasnodar.ru/znakomstva/
Проститутки Иркутск: http://prostitutki-irkutska.ru
проститутки Иркутска: http://www.prostitutki-irkutska.ru/individuals/1000-rubley/
Шлюхи Перьми: http://prostitutki-perm.ru
проститутки Перьми: http://www.prostitutki-perm.ru/individuals/1000-rubley/
Досуг Казань: http://www.girls-kzn.mobi
Индивидуалки Казань: http://fei.girls-kzn.mobi/individuals/
Секс знакомства Казани: http://girls-kzn.mobi/znakomstva/
проститутки Казани: https://fei.girls-kzn.mobi/individuals/1000-rubley/
Шлюхи Пензы: http://penza-dosug.ru
проститутки Пензы: http://www.penza-dosug.ru/individuals/1000-rubley/
Проститутки Уфы: http://girls-ufa.ru
проститутки Уфы: http://www.girls-ufa.ru/individuals/1000-rubley/
Проститутки Москва: http://girls-msk.ru
проститутки Москвы: http://www.girls-msk.ru/individuals/1000-rubley/
Шлюхи Питер: http://dosugspb24.ru
проститутки Питера: http://www.dosugspb24.ru/individuals/1000-rubley/
проститутки Новосибирска: http://fei.girls-nsk.mobi
проститутки Новосибирска: http://fei.girls-nsk.mobi/individuals/1000-rubley/
проститутки Новосибирска: https://ero.girls-nsk.me
проститутки Новосибирска: https://www.girls-nsk.me/individuals/1000-rubley/
Цитировать
 
 
0 #57 Raymonddausa 13.10.2018 03:51
http://www.archiultimate.com/?p=4328
Цитировать
 
 
0 #56 AmuelBiogy 09.10.2018 12:32
Шлюхи в Краснодаре: https://www.prostitutki-krasnodar.ru
Индивидуалки Краснодара: https://www.prostitutki-krasnodar.ru/individuals/
Массажные салоны Краснодара: https://www.prostitutki-krasnodar.ru/massage-salons/
Выезд шлюхи в Краснодаре: https://www.prostitutki-krasnodar.ru/individuals/vyezd/
Дешевые бляди: https://www.prostitutki-krasnodar.ru/individuals/1000-rubley/
Интим знакомства Краснодара Краснодара: https://www.prostitutki-krasnodar.ru/individuals/znakomstva/
Проститутки Краснодара: http://www.prostitutki-krasnodar.ru
Индивидуалки Краснодара: http://www.prostitutki-krasnodar.ru/individuals/
Массажные салоны Краснодара: http://www.prostitutki-krasnodar.ru/massage-salons/
Выезд индивидуалок в Краснодаре: http://www.prostitutki-krasnodar.ru/individuals/vyezd/
Бюджетные шлюшки в Краснодаре: http://www.prostitutki-krasnodar.ru/individuals/1000-rubley/
Интимные знакомства в Краснодаре: http://www.prostitutki-krasnodar.ru/individuals/znakomstva/
Проститутки Краснодара: https://prostitutki-krasnodar.ru
Индивидуалки в Краснодаре: https://prostitutki-krasnodar.ru/individuals/
Массажные салоны в Краснодаре: https://prostitutki-krasnodar.ru/massage-salons/
Выезд проституток в Краснодаре: https://prostitutki-krasnodar.ru/individuals/vyezd/
Бюджетные шлюхи в Краснодаре: https://prostitutki-krasnodar.ru/individuals/1000-rubley/
Интимные знакомства в Краснодаре: https://prostitutki-krasnodar.ru/individuals/znakomstva/
Проститутки в Краснодаре: http://prostitutki-krasnodar.ru
Индивидуалки Краснодара: http://prostitutki-krasnodar.ru/individuals/
Массажные салоны Краснодара: http://prostitutki-krasnodar.ru/massage-salons/
Выезд проституток в Краснодаре: http://prostitutki-krasnodar.ru/individuals/vyezd/
Дешевые бляди Краснодара: http://prostitutki-krasnodar.ru/individuals/1000-rubley/
Секс знакомства Краснодара: http://prostitutki-krasnodar.ru/individuals/znakomstva/
Цитировать
 
 
0 #55 moz 08.10.2018 18:14
Incredible! This blog looks exactly like my old one! It's on a totally different topic but it has pretty much the same layout and design. Excellent choice of colors!


Also visit my page: moz: https://moz.com
Цитировать
 
 
0 #54 moz 07.10.2018 16:53
I couldn't resist commenting. Well written!

Here is my web site - moz: https://moz.com
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

О нас

Наш магазин находится в Киеве. Мы работаем "под заказ", у нас нет витрины.